Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi

Hasta ameliyat gününden itibaren 15 gün sonrasında dikişlerini kontrole gelmiş olarak aldıracak, pansumanlarını dört günde bir tertipli olarak yaptıracak ve kendisine verilen ilaçlarını eksiksiz olarak kullanacak.
Hasta denetim amacıyla bir tek Ortopedi ve Travmatoloji Polikliniğimize başvuracak.
Hasta kendisine verilen egzersizleri mutlaka uygulamalıdır.
Koltuk değneği veya walker (yürüteç) kullanarak yürümesi uygundur.
Yara yerinde (dikişlerde) akıntı, kötü koku, sonradan gelişen ciddi kızarıklık ve ısı artışı olaması gibi enfeksiyon (irin) emareleri durumunda hekiminize en kısa zamanda başvurunuz.
Aklınıza takılan yada tedavi takiplerinde merak ettikleriniz yada sormak dilediğiniz soruları not alarak poliklinik kontrollerine gelirken hekiminize sorunuz.
Doktorunuz her gün poliklinik hizmeti vermediğinden lütfen kontrole gelmeden önce poliklinik çalışma günlerini iç hat sekreter numaralarından ögreniniz.

Ameliyat sonrası uygulanan egzersizler ameliyatın başarısı ile direk ilişkilidir...

-Normal eklem hareket açıklıgını ve kuvvetini geri kazanmaktır.
-Uyluk önü ve arkası kasları kuvvetlendirmek
-Diz sertleşmesini önlemek

0-2. HAFTALAR

-Tam diz ekstansiyonu hareket açıklığı

-90 derece diz fleksiyonu hareket açıklığı

-Düz bacak kaldırma

-Normal yürüyüş paternine geçme

-Pateller mobilizasyon

-Pasif ekstansiyon hareket açıklıgı(Tam ekstansiyon çok önemli)

-Pasif, etken ve etken yardımlı hareket açıklıgı diz fleksiyonları

-Eger Quadriceps kası zayıfsa E. Stümülasyonu

-Buz ve ödem kontrolü

-Koltuk değnegi ile %50-70 kadar parsiyel yük verme ve diz immobilizerleri kullanma**tolere edebildiği kadarıyla

2-4. HAFTALAR

-Hareket açıklıgını 0 derece ekstansiyondan 120 derece fleksiyona getirmektir.

-Koltuk değneklerini bırakıp tam yük verme

-Hareket açıklıgını 4 haftada 120 dereceye ilerlet

-Düz bacak kaldırmayı agırlıkla ilerler( 1 kiloluk agırlıklar)

-Hareket açıklıgı için düşük drenç ile ekzersiz bisikleti kullanılabilir.

-2.Haftada çift bacak çeyrek çömelme

-Duvar oturmaları

-Düzgüsel yürüyüşe dikkat ederek treadmill ekzersizleri

4-6. HAFTALAR

-6 haftada tam hareket açıklıgına zorla

-6.Hafta izometrik hamstring (arka uyluk adeleleri) ekzersizlerine başla

-İleri geri merdiven eksersizleri

-6.Haftada yüksek hızda izokinetik ekzersizler

8-10. HAFTALAR

-Üst ekzersizlere ilerle

-İzokinetik çalışmalar

-Yavaş yavaş koşmaya başla

12-14. HAFTALAR

-Tam ekstansiyon diz ekzersizleri yap, hafif agırlık ve tekrar

-Lateral spor ipi çalışmaları

-Eger kuadriceps iyi ise tırmanma yürüyüşleri (dag yürüyüşü)

16-18. HAFTALAR

-Uyluk ön ve arka grup kaslarınının izokinetik uzunluk testi

-Spesifik Spor çalışmaları

5-6. AYLAR

-Eger lüzumlu ise quadricepsi yine test et

-Etken Sporlara geri dön

Ön Çapraz Bağ

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi

1 yorum: